生理期前肌肤易泛油，痘痘随时驾临，这个时段毛孔也最容易粗大。适合用一些调节油脂分泌的收敛毛孔作用的面膜。生理期期间，血液下行，身体中的水分也会大量流失，生理期的肌肤容易粗糙干燥。这个时候，保湿类的面膜显得尤为重要。生理期后一周，是肌肤的一个修正恢复期。利用这个时间荷尔蒙分泌增加，连续敷上7天的修护面膜，能够达到深层清洁护肤的功效。经期后第2周的肌肤表现是最好的，这是因为身体中的雌性激素分外活跃。这个时间来消灭沉积在肌肤中的黑色素是最理想不过的了。

洁面并爽肤后，取出贴纸型面膜，建议使用时在表面上盖上一层薄薄湿润的小毛巾，可以有效防止保湿成分从透气的无纺棉中蒸发，这样面膜的浸透能力可以增加10倍以上，敷面后的保湿效果也会多持续几天。

面膜做完后，可根据面膜液的肤感是否有粘稠，选择洗或不洗。如果觉得黏糊糊不舒服的可以用清水洗掉，涂上擦上精华液、乳液或面霜。一定要做好洗净后续的滋润保养，肌肤才能算是真正地完成保养护理。不洗的可直接睡觉，第二天早晨起床后在洗脸。